今日はおいしいOMURAISUの作り方をご紹介
◎材料(2人分)
卵 3個
牛乳 大さじ1と1/2
塩 少々
こしょう 少々
ロースハム 3枚
さやいんげん 4本
玉ねぎ 1/4個
コーン缶詰 カップ1/4
ご飯・茶碗 2杯分
油 大さじ1と1/2
トマトケチャップ
コンソメ 小さじ1/4
パセリ 少々
◎作りかた
・卵は割りほぐし、牛乳、塩、こしょうを加えて混ぜる。
・ハムを1cm角に切り、さやいんげんは小口切りに、玉ねぎはみじん切りにする。
・フライパンに油大さじ1/2を熱し、先程のハム・さやいんげん・玉ねぎを炒め、コーン、ご飯を加えて炒め合わせ、トマトケチャップ、コンソメ、塩、こしょうで調味する。
・別のフライパンに油大さじ1/2を熱し、先程の卵液1/2量を流し入れて広げ、半熟のうちにフライパンで炒めたものの1/2量をのせ、卵で包んで器に盛る。残りも同様に作る。
・ケチャップをかけ、パセリをふって出来上がり。
とても簡単です☆
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